Fitness infographic: 89 Swaps incroyablement simples qui pourraient changer votre vie

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Des grains entiers contre du blanc, de la qualité pour la quantité, Wii Fit pour Mario Kart – un seul échange intelligent peut ouvrir la voie à une vie plus saine et plus heureuse. Nous avons décidé de tout mettre en œuvre et de fournir 89 «ceci pour ça», donc il n’y a aucune excuse pour faire des choix plus sains!