Fitness infographic :
De faibles muscles de la hanche entraînent un mauvais mouvement de la hanche et un mauvais mouvement de la hanche peut causer des douleurs au genou, à la hanche et au dos. En faisant de l’exercice pour renforcer les muscles de la hanche qui contrôlent les mouvements de votre hanche, vous pouvez réduire la douleur dans ces parties de votre corps.
