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Lorsqu'il fait trop chaud pour allumer la cuisinière ou le four, un plan de repas sans cuisson est le moyen idéal de préparer vos repas pour la semaine. Obtenez un guide complet pour le niveau de 1 200 à 1 500 calories ici! // préparation des repas // préparation des repas le lundi // planification des repas // recettes d'été // manger sainement // bonne santé // BeachbodyBlog.com
