Healthy Motivation : Une nouvelle étude a montré que commencer la journée avec un petit-déjeuner riche en protéines aide à gérer …

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Healthy Motivation :


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Une nouvelle étude montre que le fait de commencer la journée avec un petit-déjeuner riche en protéines aide à gérer la faim plus tard dans la journée. Essayez l’une de ces options riches en protéines pour voir si vous êtes d’accord avec l’étude. via @SparkPeople


“Life begins at the end of your comfort zone” !



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