Meilleurs conseils pour perdre du poids :
Alton Brown ♥ Aliments sains – Une liste rapide des aliments pour la perte de poids. Astuce n ° 1. Si cela semble naturel, je vais le manger. Je ne touche pas les aliments transformés, mais je ne sacrifierai pas un cocktail ou deux en sortant – jamais une crème, toujours du jus de fruits frais! Donc là, vous voyez, mon apport quotidien en fruits est pris en charge!
