Meilleurs conseils pour perdre du poids :
Cannelle – coupe-faim naturel La prochaine fois que vous mangerez des céréales, de la farine d'avoine, des fruits ou même du café, saupoudrez-les de cannelle. La cannelle, comme d’autres épices moulues telles que le clou de girofle et le gingembre, vous aide à réduire votre glycémie, ce qui, vous l’aurez deviné, aide à contrôler votre appétit!