Meilleurs conseils pour perdre du poids :
Thx Dr. Oz: "Beurre de cacahuète et chocolat – Ce savoureux duo saura satisfaire même les plus gourmands des becs sucrés. Faites fondre une tablette de chocolat noir et mélangez-la dans un pot de beurre de cacahuète bio. Laissez-la au réfrigérateur pour qu'elle refroidisse et les saveurs se mélangent. Quand une envie de sucre frappe, prenez une cuillère. Une cuillerée contient 4,5 grammes de sucre. Comparez cela à votre brownie moyen avec un énorme 30 grammes de sucre, et vous êtes sur la bonne voie pour casser votre habitude de sucre de manière saine que vous n'auriez jamais cru possible! "
