Abdo : 1. Appuyez sur un haltère debout 2. Relevage latéral d'haltère 3. Relevé d'haltère avant 4. …

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Abdo :


Illustration



Description


1. Appuyez sur un haltère debout 2. Relèvement latéral de l'haltère 3. Relevage de l'haltère avant 4. Haltère arrière du haltère.


“The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !