Abdo :
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Description
5 mouvements de perte de poids qui sont tous à faible impact sans aucun saut. Ceux-ci aident à la perte de poids car ils sont tous des mouvements complets du corps, ils activent donc les tissus musculaires, ce qui nous permet d'accélérer votre dépense calorique, puis de brûler les graisses. Lucy
