Abdo : Activez votre cœur avec cette séance d'entraînement ab par l'athlète Gymshark Whitney Simmons. Com …

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    Abdo :


    Illustration



    Description


    Activez votre cœur avec cette séance d'entraînement ab par l'athlète Gymshark Whitney Simmons. Terminez ces mouvements dans un circuit comme indiqué, ou jetez-les pendant que vous êtes au-dessus des poids libres.


    “Life begins at the end of your comfort zone” !