Abdo :
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Ces exercices debout sont parfaits pour sculpter vos abdominaux et faire fondre la graisse du ventre, car nous combinons le cardio et la tonification en un. Alors oubliez la planche et levez-vous et lancez plutôt à vos abdominaux et à votre tour de taille un véritable défi avec ces 4 mouvements debout que j'ai créés. Et pour plus de facilité et de rapidité, rendez-vous sur mon site que vous trouverez sur LWRFITNESS.COM Lucy xx
