Abdo Exercice :
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Description
Les exercices sont la voie à suivre pour perdre la graisse du bas du corps et développer les meilleures jambes de tous les temps. Bien que la graisse des jambes ne présente pas les mêmes risques pour la santé que la graisse du ventre notoire, tout excès peut être problématique, surtout en été lorsque vous souhaitez porter un short, une robe ou un maillot de bain. Ce gros dépôt peut être un vrai embarras. Heureusement, des exercices peuvent vous aider à réduire une grande partie de cette graisse afin que vous puissiez récupérer votre vieux jean. Non seulement cela, l'entraînement cardio comme la course à pied et le cyclo …