Abdo Exercice :
Illustration
Description
Mardi: spécial haut du corps: 1 minute de pompes à genoux, 2 minutes de triceps, 2 min. prière hindoue. Debout les mains jointes comme photo, levez-vous progressivement au dessus de la tête 100 fois
Mardi: spécial haut du corps: 1 minute de pompes à genoux, 2 minutes de triceps, 2 min. prière hindoue. Debout les mains jointes comme photo, levez-vous progressivement au dessus de la tête 100 fois