Abdo Exercice : Mardi: spécial haut du corps: 1 minute de pompes à genoux, 2 minutes de trice …

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Abdo Exercice :


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Description


Mardi: spécial haut du corps: 1 minute de pompes à genoux, 2 minutes de triceps, 2 min. prière hindoue. Debout les mains jointes comme photo, levez-vous progressivement au dessus de la tête 100 fois


“Life begins at the end of your comfort zone” !