Abdo : Il est essentiel d'avoir de bons muscles fessiers pour protéger votre bas du dos, vous aider …

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Abdo :


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Il est essentiel de disposer de muscles fessiers puissants pour protéger le bas du dos, aider le centre de votre bassin correctement et prévenir les problèmes d'incontinence future. Cet entraînement pour les fesses contient les idées d’exercice spécialement conçues pour raffermir et sculpter – et pour vous donner le mégot de bulles que vous voulez. #overfiftyandfit #gluts #strong # over50 #muscles #protect #lowerback #pelvis #prevention #incontinence #buttocks #exercise #idés #fid #sculpt #bubblebut #workout #healthier #fitness


“Nothing will work unless you do“ !