Abdo : La seule séance d'entraînement dont vous aurez besoin pour marquer des abdos! Bien que vous n'allez que …

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    Abdo :


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    La seule séance d'entraînement dont vous aurez besoin pour marquer des abdos! Bien que vous n'effectuiez chaque exercice qu'une seule fois, les 45 SECONDES POUR CHAQUE MOUVEMENT sont plus que suffisants pour obtenir une bonne combustion. Rappelez-vous que la nutrition et les habitudes alimentaires sont une partie importante d'avoir un ventre plat et des muscles abdominaux définis. #abs #sixpack #flatstomac #flatbelly #coreworkout #abworkout #sixpackworkout #bellyfat #muffintop #lovehandles


    “Sweat is fat crying“ !