Abdo : L'exercice est adapté à la définition de la poitrine, il implique l'extérieur, le …

Abdo :

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Description

L'exercice convient à la définition de la poitrine, il concerne la partie externe, la partie centrale supérieure du muscle et partiellement la partie avant du deltoïde (épaule).

“Nothing will work unless you do“ !