Abdo :
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Un nouveau One Song workout ça fait longtemps! émoticône smile Faux et les jambes, Bougez vos fesses en musique haha Pour les mouvements de caser comme ceci sur la musique: – squat, talons fesses et genoux poitrine pour les couplets – Fentes et Squats pour le refrain REPETEZ – Saut crics, jump squats, talons fesses pour le solo de Nicki Minaj
