Abdo : Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correcteme …

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Abdo :


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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et correctement mangé, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, pas mal, mais vous pouvez oublier de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.


“Nothing will work unless you do“ !