Cardio Vasculaire : Aucun doute à ce sujet, l'exercice aérobique est bénéfique. Pourtant, des recherches plus récentes …

Cardio Vasculaire :

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Aucun doute, l'exercice aérobique est bénéfique. Cependant, des recherches plus récentes montrent que la musculation peut aussi avoir des effets bénéfiques sur la longévité. J'ai trouvé pourquoi. #longevity #mortality #StrengthTraining

“Nothing will work unless you do“ !