Cardio Vasculaire :
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Description
Du cyclisme à la course, en passant par le football, la natation, l’exercice aérobique exige de l’endurance pour que les athlètes puissent continuer à rouler sans perdre la vapeur. Ici, nous présentons quelques méthodes traditionnelles pour augmenter l’endurance et des méthodes plus sournoises pour rester plus fort, plus longtemps.
