Cardio Vasculaire : Echauffement avant une séance d'entraînement permet d'activer votre système nerveux central et …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    Se réchauffer avant une séance d'entraînement aide à activer votre système nerveux central et à maximiser vos performances. L'amélioration de la circulation sanguine et de l'oxygène et l'augmentation de la température corporelle aident à préparer les muscles à des activités plus intenses. www.spotebi.com / …


    “Sweat is fat crying“ !