Cardio Vasculaire : Exercice 3: La brouette – Swissball, la gym avec ballon pour garçon, …

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Cardio Vasculaire :


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Exercice 3: La brouette – Swissball, la gym avec ballon pour garçon, retrouver son équlibre – Position de départ: (photo 1 à 4). Posez votre ventre au centre du ballon, les deux mains sur l'appui sur le sol. Levez les deux jambes à l’horizontal et se déplacez-vous vers …


“The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !