Cardio Vasculaire : Exercice aérobique contre la musculation – qui est plus efficace pour la perte de graisse? …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    L'exercice aérobique contre l'entraînement de poids – qui est plus efficace pour la perte de graisse? Intuitivement, vous pourriez dire aérobic, mais la science ne supporte pas cette idée.


    “Sweat is fat crying“ !