Cardio Vasculaire :
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#exercice aérobie versus musculation: quel est le plus important? Avec un mode de vie occupé, quelle est la meilleure utilisation du temps d'entraînement très limité – course, vélo et autres exercices d'aérobie qui pompent notre cœur OU Yoga, Pilates, musculation et autres routines de renforcement de la force? www.atlantahealth …