Cardio Vasculaire :
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Il existe plusieurs façons de traiter le stress. Le traitement implique généralement la méditation, des exercices aérobiques à faible impact, ou des massages pour favoriser la relaxation. Mais toutes ces choses traitent juste du stress sur la surface. Si vous voulez vraiment maîtriser votre anxiété, vous devez creuser profondément et retirer les mauvaises herbes par les racines au lieu de simplement couper le haut. C'est ce que fait l'hypnose.
