Cardio Vasculaire :
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Indépendamment de l'âge, du poids ou de la capacité athlétique, les séances d'entraînement aérobies sont bonnes pour vous. Une activité aérobique régulière peut vous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Besoin de motivation? Voyez comment l'exercice aérobique affecte votre cœur, vos poumons et votre circulation sanguine. Ensuite, bougez et commencez à récolter les fruits.
