Cardio Vasculaire : La marche est l’un des exercices aérobiques les plus élémentaires, mais ce n’est pas …

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    Cardio Vasculaire :


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    La marche est l’un des exercices aérobiques les plus élémentaires, mais cela ne signifie pas pour autant qu’il n’est pas efficace pour vous aider à tonifier vos jambes et à vous redresser … #yogapants


    “Life begins at the end of your comfort zone” !