Cardio Vasculaire : La natation est un excellent exercice aérobique qui est également bon pour la tonification, car même les …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    La natation est un excellent exercice aérobique qui est également bon pour la tonification, car même les parties de votre corps qui ne bougent pas activement vous soutiennent contre la résistance de l’eau. Les séances d’entraînement en piscine sont également uniques car elles offrent une résistance ferme sans impact.


    “Sweat is fat crying“ !