Cardio Vasculaire : La recherche de l'Université Brigham Young suggère qu'un exercice aérobie particulier …

1384

Cardio Vasculaire :


Illustration



Description


Des recherches de l'université Brigham Young suggèrent qu'un plan d'exercice aérobique particulier peut réduire de plusieurs années votre âge biologique. Pas un coureur? C'est OK – vous pouvez remplacer un autre exercice aérobique.


“Nothing will work unless you do“ !