Cardio Vasculaire :
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Description
Les recherches indiquent qu'il n'est jamais trop tard pour profiter des bienfaits de l'exercice aérobique modéré sur la santé. Marche rapide de 30 à 50 minutes 3 ou 4 fois par semaine pendant 3 mois
Les recherches indiquent qu'il n'est jamais trop tard pour profiter des bienfaits de l'exercice aérobique modéré sur la santé. Marche rapide de 30 à 50 minutes 3 ou 4 fois par semaine pendant 3 mois