Cardio Vasculaire : Le meilleur moyen d'améliorer la force de votre cœur et de vos poumons est de …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    Le meilleur moyen d'améliorer la force de votre cœur et de vos poumons consiste à faire de l'exercice aérobique, une activité qui sollicite de grands groupes musculaires dans le cadre d'efforts soutenus qui augmentent votre rythme cardiaque et votre respiration.


    “The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !