Cardio Vasculaire : Les chercheurs ont constaté que le yoga était plus performant que l'exercice aérobique et qu'il n'y avait pas d'exercice …

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Cardio Vasculaire :


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Description


Les chercheurs ont constaté que le yoga était plus performant que l'exercice aérobique et qu'il n'y avait pas d'exercice lorsqu'il s'agissait de garder les élèves acérés.


“Life begins at the end of your comfort zone” !