Cardio Vasculaire :
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Les recherches de l'Université Brigham Young suggèrent qu'un programme d'exercices aérobiques particulier peut réduire votre âge de plusieurs années. L'étude a analysé une partie des chromosomes appelée télomères, ou les extrémités des chromosomes. Ces télomères deviennent plus courts au fur et à mesure que vos cellules se divisent et que vous vieillissez, à une exception notable près.
