Cardio Vasculaire :
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Selon l'American Council on Exercise, les exercices à base d'eau sont les meilleurs exercices à faible impact auxquels vous pouvez participer. Les propriétés intrinsèques de l'eau en font l'environnement idéal pour les exercices d'aérobic sans impact violent sur vos articulations. Que vous soyez en convalescence ou que vous cherchiez simplement un moyen fantastique de …
