Cardio Vasculaire : L'importance de la condition physique augmente avec l'âge. Les séances d'entraînement pour les hommes de plus de 50 ans devraient …

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Cardio Vasculaire :


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Description


L'importance de la condition physique augmente avec l'âge. Les exercices pour les hommes de plus de 50 ans devraient inclure des exercices d'aérobic, des exercices de musculation, des exercices d'équilibre et des étirements.


“Nothing will work unless you do“ !