Cardio Vasculaire : Pour renforcer les cuisses, il faut se consacrer aux exercices de résistance, d'aérobic …

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    Cardio Vasculaire :


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    Pour renforcer vos cuisses, vous devez vous engager à faire de l'exercice contre résistance, à faire de l'aérobic et à modifier vos habitudes alimentaires. En savoir plus sur ces changements de mode de vie qui peuvent vous aider à perdre du poids et à renforcer vos jambes.


    “Life begins at the end of your comfort zone” !