Cardio Vasculaire : Pourquoi courir? Le #Health #Benefits of #Running

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Cardio Vasculaire :


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Description


Courir est un exercice #aérobique. Aérobie signifie «avec de l'oxygène». Tout exercice aérobique est l'activité physique qui produit de l'énergie en combinant oxygène avec glucose sanguin ou graisse corporelle.


“Nothing will work unless you do“ !