Cardio Vasculaire : Qu'est-ce qu'un entraînement HIIT?. HIIT signifie alterner de courtes périodes d'intense activité aérobique …

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Cardio Vasculaire :


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Description


Qu'est-ce qu'un entraînement HIIT?. HIIT signifie alterner de courtes périodes d'exercices aérobiques intenses avec des périodes de récupération moins intenses.


“Nothing will work unless you do“ !