Cardio Vasculaire :
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Description
Un appareil elliptique est un appareil d'exercice qui imite le mouvement de la marche ou de la course sans exercer trop de pression sur les articulations. Tout comme la course, il propose des exercices d'aérobic, essentiels à la perte de poids. Cependant, le temps que vous devez consacrer à perdre du poids avec un appareil elliptique dépend de plusieurs facteurs.
