Cardio Vasculaire :
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LA VIE DE RETRAITE DU VENDREDI REBOND HEBDOMADAIRE – LE MEILLEUR – www.liferetreat.c … On dit que l’exercice aérobique est le meilleur exercice pour éviter les maladies du cœur. C'est excellent pour les gens comme moi qui aiment courir, marcher, faire du jazz, etc. Mais qu'en est-il de ceux qui aiment construire du muscle? Des études récentes ont montré que l'entraînement en force sur les équipements, y compris les flexions … Life Retreat | Afrique du Sud
