Cardio Vasculaire :
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Description
Vous avez entendu le conseil: 30 minutes d'exercices aérobiques au moins 5 jours par semaine. Mais est-ce combien d'exercice vous avez vraiment besoin?
Vous avez entendu le conseil: 30 minutes d'exercices aérobiques au moins 5 jours par semaine. Mais est-ce combien d'exercice vous avez vraiment besoin?