Cardio Vasculaire : Voyez pourquoi vous devriez commencer à ajouter de l’aérobic aquatique à votre entraînement. Swimmi …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    Voyez pourquoi vous devriez commencer à ajouter de l'aérobic aquatique à votre programme d'entraînement. La natation vous procure un entraînement complet du corps qui brûlera des calories et de la graisse pendant que vous nagez et que vous vous entraînez dans l'eau pour un entraînement à faible impact, mais stimulant.


    “Life begins at the end of your comfort zone” !