Cardio Workout :
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Faites-vous de l'exercice tous les jours et vous suivez presque tout le temps un régime sans pour autant perdre du poids? Bien! ne vous sentez pas gêné par vous-même, c'est la bataille quotidienne de la plupart d'entre nous et il doit y avoir quelque chose qui ne va pas dans ce que nous faisons. Est-ce l'entraînement? ou le régime? Pour vous aider à comprendre, nous avons rassemblé 10 graphiques et infographies sur la combustion des graisses et la perte de poids.
