Exercice du sport en Vidéos : 15 minutes d’abdos pour un ventre plat┃ELLE Fitness

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    15 minutes d’abdos pour un ventre plat┃ELLE Fitness


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    Description

    Obtenir un ventre plat en seulement 15 minutes, c’est possible! Avec cette séance d’abdos très complète, vous allez pouvoir travailler sur l’ensemble des différentes parties de l’abdomen, et cela en seulement un quart d’heure. Des exercices à réaliser plusieurs fois par semaine pour plus d’efficacité. Résultats garantis!

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    Béatrice Valéro : Coach de Fitness

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