Allez hop on bouge DVD d’exercice pour enfants, par Karine Larose
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Description
ALLEZ HOP ON BOUGE Exercices pour parents et enfants.
Disponible dès septembre 2015!
Karine s’adresse aux enfants en proposant une approche ludique à la fois pratique et motivante pour faire de l’exercice. Le contenu varié de cet entraînement favorise le développement de différentes qualités essentielles au développement physique et moteur des enfants.
Dans cet entraînement :
– De la DANSE afin de développer la coordination et d’améliorer la capacité cardiovasculaire des enfants;
– Du CARDIO-SPORTS avec des mouvements inspirés de plusieurs sports dont le hockey, le basketball et la planche à neige pour développer la force et l’endurance dans un monde imaginaire;
– Du YOGA avec différentes poses présentées de façon simple et imagée afin d’améliorer l’équilibre, la concentration et la souplesse. Les enfants apprendront à se détendre tout en améliorant leur bien-être.
