Exercice du sport en Vidéos : Améliorer son équilibre, son relâchement, la vitesse de la tête de club en 3 exercices faciles

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Améliorer son équilibre, son relâchement, la vitesse de la tête de club en 3 exercices faciles


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Description

Mark Nicolas vous propose 3 exercices pour améliorer votre swing de golf. Ce sont des entraînements à mettre en place pendant l’hiver afin de mieux performer la saison prochaine.
Les 3 exercices traitent par ordre chronologique de:
– la vitesse de club
– le relâchement à travers l’impact
– l’équilibre