Exercice du sport en Vidéos : coach video – musculation et fitness – exercice de la semain

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coach video – musculation et fitness – exercice de la semain


Video

Description

haque semaine votre coach sportif vous propose un nouvel exercice de musculation. Cette semaine sollicitez vos bras et vos pectoraux avec les pompes décalées. N’oubliez pas de le faire sur les genoux si vous avez du mal sur les pied, car il faut en faire entre 10 et 30 selon votre niveau ! Retrouvez cette video et plusieurs centaines d’autres dans votre programme sportif complet sur www.coach-video.com
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