Exercice du sport en Vidéos : Comment s’étirer après le sport ?┃ELLE Fitness

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Comment s’étirer après le sport ?┃ELLE Fitness


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Description

Après le sport, une bonne séance d’étirement est indispensable. L’objectif ? Détendre les muscles qui ont travaillé et s’assouplir. C’est parti !

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Béatrice Valéro : Coach de Fitness

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