Echauffement individuel : la passe | Volley-Ball
Video
Description
Pour vous échauffer à la passe seul, voici trois exercices de jongle simples.
Pour découvrir d’autres échauffements individuels, regardez les vidéos suivantes.
Voici le lien :
Pour cet échauffement, vous n’aurez besoin que d’un ballon et d’un mur.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l’association instance dirigeante du volley-ball en France.
Visitez notre site, , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l’alimentation, l’entraide , l’habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.
Pour nous aider à traduire :
Musique :
Will You Do – « Ghostronic », « Miami Ice », « We Are Back »
Publié par Alter K
Voix-Off – Carol Godinho
