Exercice de contre : sauter pour contrer | Volley-Ball
Video
Description
Pour contrer vous devez apprendre à sauter et à anticiper. Voici une vidéo pour vous aider.
Pour plus d’exercices sur le contre, regardez la suite de notre programme.
Voici le lien :
Pour cet exercice, vous aurez besoin d’un ballon et d’une chaise ou d’un banc.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l’association instance dirigeante du volley-ball en France.
Visitez notre site, , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l’alimentation, l’entraide , l’habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.
Pour nous aider à traduire :
Musique :
Will You Do – « Ghostronic », « Miami Ice », « We Are Back »
Publié par Alter K
